百香果被稱為「果中藥王」！　吃百香果有6種好處「吃對營養翻倍」

百香果當中含有豐富的維生素，適當的攝入一些維生素能夠幫助我們消化系統的運行，使得我們能夠更好的疏通血管，並幫助降低血壓。

加速毒素分解

百香果還能夠加速身體當中毒素以及廢物的分解排泄，從而對我們的皮膚起到一定的積極效果。

百香果選購技巧

正常的百香果外形非常接近圓形，如果出現了奇形怪狀的情況，那麼就最好不要購買，因為這種很有可能會是使用激素催熟而成的。

一般百香果的顏色都是屬於紫色偏紅的，如果顏色越純的話，那麼就表明糖分越多，如果有著枯萎的情況，那麼就表明太老了，已經影響到營養的品質了

除此之外，挑選的時候選那種帶有濃烈清香味的百香果，並且掂在手裡會有著飽滿厚實力量的那種。

3個吃法營養翻倍

1、直接吃

百香果的吃法有很多種，大家如果嫌麻煩的話可以直接剝開吃裡面的果肉和籽來吃，這樣的吃法不容易浪費營養。

2、混合別的水果榨成汁

又或者是將果肉和籽拿拿來和別的水果混合成果汁，這樣的話就能夠補充更豐富的營養成分，並且還能夠使得果汁更美味。

3、泡茶、煲湯

還可以泡茶，除此之外，煲湯的時候加入一顆也是可以煲出獨特的香味，通過熱量，能夠將百香果當中的營養成分更好的稀釋到水分中，從而更有利於我們人體吸收。